EXAMINE THIS REPORT ON الأشواجندا للنساء

يمكن الاطلاع على هذه الدراسات للحصول على مزيد من المعلومات.يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الاشواجندا للعلاج الذاتي، حيث يمكن للطبيب تقييم حالتك الصحية وتحديد ما إذا كانت مناسبة لتناولها أم ل�

-يمكن تناول متممات الاشواجندا لزيادة الكتلة العضلية في الجسم والطاقة وخصوصاً أثناء ممارسة التمارين الرياضية.لقد وجدت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن الاشواجندا تحتوي على مركبات تساعد ف�

ينصح بتوخي الحذر من الخلط بين الأشواجندا، والجنسنغ الأمريكي، أو جنسنغ باناكس، أو عشبة إليوثيرو.- كذلك قد يحدث في بعض الحالات نزيف في الانف. ولهذا يفضل دائماً وقبل استخدام اي مكون طبيعي الاعتما�

بفضل فوائدها، يمكن استخدام الاشواجندا بطرق متعددة مثل تناولها عن طريق الشاي أو العصائر أو الأقراص الغذائية.السابقالكبد الدهني يعتقد أن العبعب المنوم قد يساعد على خفض مستويات الكوليسترول وال�

تعالج العديد من المشاكل التي تصيب الدماغ والتي قد تؤثر عليها وتسبب لها الخلل.فوائد الاشواجندا للنساء والرجال فوائد الاشواجندا للنساء والرجالملاحظة من "سيدتي نت" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا ا�